あけましておめでとうございます。

昨年は本当に御世話になり、感謝しております。

今年一年、皆様が健康ですごせられことを願います。

年末、年始はしっかりとお休みをいただきました、子供達が小さい頃は例年、大山へスキーにお出かけしていましたが、今では子供達はそれぞれの社会の中での生活ですから、私と交わることはあまりありません。

私は当然、寝正月のお休みでした。 

せめて趣味のパラグライダーへ数日は遊びに出かけたかったが、風向きも悪く初飛びはおあずけです。

おかげで、マイボディは・・・・

今年の目標の一つであるダイエットは必ず達成します。目標は８１㎏－１０㎏＝７１㎏

次回は耐震ついて

今年もあとわずかとなり、色々と気ぜわしい時期になりましたが、どのようにお過ごしでしょうか？

クリスマスの夜中、いやな夢をみました。

福山に大地震が発生し、町が津波に流されているシーンを山の上から唖然と眺めている、ここ最近テレビで見る東北大地震の津波の状況とそっくりでした。

毎日、お家の打ち合わせをお客様としていますが、家の強度に関しては無頓着の方が多いような気がします。福山は地震が少ないのでわかる気がします。

確かに、今の確認申請の基準は阪神淡路大震災並の揺れにも倒壊しないことが最低限、定められているため少々の地震では倒壊するようなことはまずあり得ないと私たちも考えています。

しかし、一番、家に求められることは人の命を守る器です。

大地震でもびくともしない家をつくりたいものです・・・

つづく

一ヶ月に４回、大阪や東京へ研修やセミナーに参加してます。

先日は、関西縦断セミナーがあり、大阪、神戸と二泊してまいりました。

初日の大阪では「スマートハウス」 、二日目は神戸で「建築家との家造り」の研修

神戸でのセミナーでは弊社　アドバイザーの山成が事例発表を行い、有意義な一日でした。

私は東京の知人と忘年会で呑んでました。たくさんの人でお祭りのような夜でした。翌朝タクシーの運転手にきくと、すぐ側でルミナリエが開催中、前から一度いってみたかったのに残念です。

翌朝は新幹線で福山に帰り、はやく出社しようと飛び乗った新幹線「ひかり」

初めて知ったのですが、「ひかり」とは名ばかりで停車駅は「こだま」と一緒、最後に本当に残念な出来事でした。

最近、お引き渡しした家へお邪魔しました。

暖炉がある素敵なお家で、お暮らしぶりが気になったのです。

お家も素敵ですが、ご家族もそれにもまけないぐらいの素敵なファミリーです。

「暖炉があまりよく効かないんだよ。」とおっしゃってたので暖房の考え方を少しお伝えしました。

あまり知られていないことですが、人間の感じる暖かさは【輻射熱】に大きく影響されます。

輻射熱を利用する代表的な暖房器具は薪ストーブ床暖房、蓄熱暖房機等、その他パイネルヒーターなどたくさんありますが、ファンヒーターやエアコンと違い心地よい暖かさがあります。デメリットは効きが遅いこと、２４時間加熱しないと部屋は暖まらない。

しかし、心地の良い暖かさを求めるのであれば、２４時間　全館暖房が原則です。

そのような暮らしができるお家を安く提供できる家造りを目指してます。

話は戻りますが、そのお家のご主人が来週から一週間、ボランティアで東北へ行かれることをおおききし、

なんでわざわざ寒さの厳しい冬に行かれるのか不思議に思いお聞きしたところ

「被災地で生活されてる方の気持ちを理解するためには夏ではなく寒い季節に行かないとね 」

このような素敵な消防士さんがいる福山で生活できることを感謝する気持ちが一杯です。

すてきな消防士さんに拍手

ちなみに弊社　平田は９月に石巻にいきました・・・・・・・

「ふとったあ？｣と久しぶりに会う方によく聞かれます。

５０才のおおだいまで、カウントダウン。

体重は８０㎏。

身長は１８０㎝なので、太っているといわれるバランスではありません、しかし学生の頃の体重は６０㎏

(ボクシングをしていましたが、バンタム級56㎏まで減量したことがあります。)

その頃からは３３％増し。当然、中性脂肪、コレステロールの値はよくありません。

先日、久しぶりに会った知人が教えてくれました。

【１０００キロカロリー　ダイエット】

一日の摂取カロリーを１０００キロカロリーに設定するシンプルな方法ですが、教えてくれ方は５年前ダイエットに成功し、その体型を今でも維持してます。

地味なやり方ですが理にかなってます。

さっそく今朝から始めましたが、すでにくじけそうです・・・・

知人はお酒とつまみはカウントしていなとのこと、なんと素敵なダイエットでしょう

ナチュラルハウス

妹尾　泰州